Muito mais que um retiro,
um mergulho no universo do Yoga
Uma pausa para você se reconectar com sua essência
Muito mais que um retiro,
um mergulho no universo do Yoga
Uma pausa para você se reconectar com sua essência
Imersão Moksha
Uma imersão para olhar para dentro.
3 dias de Yoga, meditação, auto conhecimento e Natureza
Dias 8, 9 e 10 de Março de 2024
Sítio Glória, Morungaba - SP
Imersão Moksha
Uma imersão para olhar para dentro.
3 dias de Yoga, meditação, auto conhecimento e Natureza
Dias 8, 9 e 10 de Março de 2024
Sítio Glória, Morungaba - SP
O que é a Imersão Moksha e o que você pode esperar?
A Imersão Moksha nasceu da intenção de proporcionar uma experiência mais profunda dos ensinamentos e técnicas, aos fundamentos, incluindo assim uma rotina de Yoga, para que cada um possa levar para casa e aplicar em suas vidas.
Embora a prática corporal não seja responsável pelo objetivo final que é Moksha, ela é poderosa para profundas reflexões enquanto são executadas.
Nessa vivência o Yoga é a ferramenta para:
- Conscientização
- Presença
- Observação
- Reavaliação
- Transformação
- Conscientização
- Presença
- Observação
- Reavaliação
- Transformação
Não é necessário nenhuma experiência anterior para participar do retiro
Vivências
- Oficina de alinhamento de Asanas e Surya Namaskar
Conhecer os ajustes e alinhamentos das posturas é um importante instrumento de correção postural no dia a dia. Um tempo para explorar e desenvolver as posturas fundamentais e seus alinhamentos
- Workshop de Pranayamas
Um mergulho na respiração e no ritmo interno. Os Pranayamas são capazes de curar e prevenir problemas de saúde físicae mental, além de purificar e energizar todo o corpo
- Talk "Árvore do Yoga"
Um bate papo sobre como aplicar a filosofia do Yoga na vida cotidiana
- Mindful Eating
Ferramenta que visa se alimentar com presença e consciência
- Escrita Terapêutica e autoinvestigativa
Elaborar emoções e sentimentos através da escrita
- Roda de mantras
Ao redor da fogueira com convidados especiais, para meditar, relaxar e celebrar
Depoimentos
"Maravilhoso. Foi um dos retiros mais especiais da minha vida em todos os sentidos. O conteúdo estava bastante recheado, nos tirou da zona de conforto. Acho que é esse mesmo a intenção de um retiro. Outra coisa que gostei em relação ao conteúdo é que fez total sentido, começo, meio e fim. Me deu a sensação de ciclo completo e me deu também vontade de continuar e me apronfundar."
"Gostei muito da oficina do Surya porque foi focado no movimento que mais faço em aula e nunca tive aprofundamento. Além da interação. Foi essencial uma boa alimentação para integrar tudo."
"Gostei muito das aulas de yoga de manhã! Porque tinha mais tempo que uma aula tradicional então deu tempo de focar no pré e no pós que são maravilhosos!"
O que é a Imersão Moksha e o que você pode esperar?
Um mergulho interno e profundo
Para observar e reconhecer vulnerabilidades e fraquezas;
Aprender a desenvolver potencialidades;
Aprofundar o estudo do corpo na totalidade;
Construir e desenvolver uma relação com a prática mais Consciente, sólida, intuitiva e profunda.
- Hatha Vinyasa Yoga
- Oficina de alinhamento de Asanas + Surya Namaskar
- Meditação
- Roda de Mantras com convidados
- Talk "Árvore do Yoga"
- Workshop de Pranayamas
- Mindful Eating
- Escrita terapêutica e autoinvestigativa
- Caminhadas e Banho de Floresta
- TEMPO LIVRE PARA VOCÊ
Lili Biancardi
A anfitriã e organizadora Lili Biancardi é paulista e amante da natureza. Professora de Yoga desde 2015 e praticante dessa filosofia a mais de 12 anos.
Com gentileza e muito amor, trás diversas ferramentas do Yoga e reflexões para melhorar a qualidade de vida dentro e fora do tapete, respeitando e explorando as emoções, necessidades e limitações de cada participante.
Lili Biancardi
A anfitriã e organizadora Lili Biancardi é paulista e amante da natureza. Professora de Yoga desde 2015 e praticante dessa filosofia a mais de 11 anos.
Com gentileza e muito amor, trás diversas ferramentas do Yoga e reflexões para melhorar a qualidade de vida dentro e fora do tapete, respeitando e explorando as emoções, necessidades e limitações de cada participante.
Formações
- Hands On (Ajustes) - Edson Ramos - Yin Yang Vinyasa;
- Oss Yoga - Edson Ramos - Yin Yang Vinyasa;
- Biopscologia (Chakras) - Dra. Susan Andrews - Instituto Visão Futuro;
- Anatomia aplicada ao Yoga - Mika Castro;
- Hatha Vinyasa Yoga - Camila Reitz;
- Premananda Yoga - Pedro Franco
Em sua trajetória estudou Asanas e filosofia com vários professores do Brasil e de fora. Esteve no Bali Spirits Festival, participou de diversos retiros de Yoga, meditação e autoconhecimento, inclusive Vipasana.
Sua intenção com as imersões é proporcionar espaço para o sentir, trazendo a prática de yoga de forma simplificada e didática, para ser acessível a todos. Suas referências são: a natureza, sua intuição e seu corpo.
Formações
- Hands On (Ajustes) - Edson Ramos - Yin Yang Vinyasa;
- Oss Yoga - Edson Ramos - Yin Yang Vinyasa;
- Biopscologia (Chakras) - Dra. Susan Andrews - Instituto Visão Futuro;
- Anatomia aplicada ao Yoga - Mika Castro;
- Hatha Vinyasa Yoga - Camila Reitz;
- Premananda Yoga - Pedro Franco
Em sua trajetória estudou Asanas e filosofia com vários professores do Brasil e de fora. Esteve no Bali Spirits Festival, participou de diversos retiros de Yoga, meditação e autoconhecimento, inclusive Vipasana.
Sua intenção com as imersões é proporcionar espaço para o sentir, trazendo a prática de yoga de forma simplificada e didática, para ser acessível a todos. Suas referências são: a natureza, sua intuição e seu corpo.
Um espaço de tranquilidade e muita natureza
O Sítio Glória fica em Morungaba, no interior de Sp, foi construído por uma família que cultiva, aprecia e respeita a cultura brasileira, sua arte, singularidade e raízes.
São 30 alqueires de mata nativa, araucárias, um lago delicioso para nadar e uma prainha na beira do lago – de água fresca direto da mina, e uma bela queda d’água para lavar a alma!
Um lugar de tranquilidade e natureza, onde cada elemento, decoração, obras de arte e plantas foram cuidadosamente garimpadas ao longo de 20 anos em viagens por diversos cantos do Brasil pela família que é guardiã do sítio e reunidas para alegrar e encantar os ambientes.
Simplicidade e refinamento para nos acolher em amplas suítes elegantes de arquitetura colonial feita com materiais de demolição, beleza e estremo conforto. Um refúgio de silêncio, paz e descanso em harmonia com a natureza.
Programação
Sexta-feira (8/3)
Check-in a partir das 17h
boas-vindas
20:30h – Meditação e roda de abertura
Sábado (9/3)
7h – Pranayama, Hatha Vinyasa Yoga e Meditação
9h – Café da Manhã
11:30h – Talk “A árvore do Yoga”
13h – Almoço com presença
16h – Oficina de Surya Namaskar + Asanas
19:30 – Jantar
21h – Confraternização com Fogueira e roda de mantras
Domingo (10/3)
7h – Pranayama, Hatha Vinyasa Yoga e Meditação
9h – Café da Manhã
11:30h – Oficina de Pranayama
13:30h – Almoço
15h – Encerramento
A programação poderá sofrer alterações
- > Check-in: 8/3/24 -à partir das 17h. Inicio da programação ás 19:30h com o jantar.
- > Check - out: 10/3/24 até as 20h
Alimentação
A alimentação vegetariana e/ou vegana, sazonal – dando preferência aos produtos colhidos na horta orgânica do Sítio.
– Café da manhã – Almoço – Jantar – Frutas e chás.
Investimento
1° lote (até 15/02)
Duplo (valor por pessoa): R$2.260 no pix
Individual (valor por pessoa): R$3.030 no pix
Parcelamento em até 12x via PagSeguro
2° lote (a partir de 16/02)
Duplo (valor por pessoa): R$2.440 no pix
Individual (valor por pessoa): R$3.278 no pix
Parcelamento em até 12x via PagSeguro
Pagamento seguro
Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.
Reserva imediata
Sua vaga é garantida após a confirmação do pagamento.
Investimento
1° lote (até 15/02)
Duplo (valor por pessoa): R$2.260 no pix
Individual (valor por pessoa): R$3.030 no pix
Parcelamento em até 12x via PagSeguro
2° lote (a partir de 16/02)
Duplo (valor por pessoa): R$2.440 no pix
Individual (valor por pessoa): R$3.278 no pix
Parcelamento em até 12x via PagSeguro
Pagamento seguro
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Reserva imediata
Sua vaga é garantida após a confirmação do pagamento.
O que está incluso:
•Hospedagem de 8 a 10 de março de 2024 no Sitio Glória
•Alimentação vegetariana/vegana e sazonal (café da manhã, almoço e jantar)
•Kit de boas-vindas
•Todas as vivências e atividades
•Fotos
O que NÃO está incluso:
• Transporte
• Massagem
* Vamos organizar um esquema de caronas entre os participantes que desejarem.
* Você pode se inscrever sozinho/a no quarto compartilhado que colocaremos uma pessoa para dividir com você
Inscreva-se!
Política de Cancelamento e Reembolso
Se você tiver algum imprevisto, poderá transferir sua vaga para alguém de sua indicação.
O pedido de cancelamento poderá ser solicitado por email ou WhatsApp, com retenção de parte do valor, devido aos custos de organização e planejamento, considerando:
– Até 30 dias antes da Imersão – devolução de 50% do valor total;
– Até 15 dias antes do início da Imersão – devolução de 30% do valor total;
– Fora dos prazos acima – não haverá direito a reembolso.
****O Retiro precisa de um mínimo de 10 participantes para acontecer
