Sou apaixonada por autoconhecimento e pela natureza. Comecei a praticar Yoga há mais de 20 anos, como um hobby, nas poucas horas vagas que tinha na minha rotina caótica em São Paulo, trabalhando como Estilista. Mas sentia que não conseguia integrar meu propósito à minha rotina.

Em 2015, fui demitida – e esse foi o empurrão do Universo que eu precisava. Entrei no universo da moda porque sempre achei que queria ser diferente dos demais, e a roupa é uma forma de diferenciação. Mas, olhando bem para dentro, percebi que, na verdade, o que eu sempre quis era ser eu mesma e inspirar as pessoas a fazer o mesmo. No Yoga, encontrei esse caminho e, desde então, dou aulas há 10 anos.

Com gentileza, muito amor e de maneira didática, trago diversas ferramentas e reflexões para melhorar a qualidade de vida dentro e fora do tapete, respeitando e explorando emoções, necessidades e limitações.

Minhas formações:

• Hands On (Ajustes) – Edson Ramos

• Oss Yoga – Edson Ramos – Yin Yang Vinyasa

• Biopsicologia (Chakras) – Dra. Susan Andrews – Instituto Visão Futuro

• Anatomia aplicada ao Yoga – Mika Castro

• Hatha Vinyasa Yoga – Camila Reitz

• Premananda Yoga – Pedro Franco

Na minha trajetória, estudei ásanas e filosofia com vários professores do Brasil e de fora. Participei do Bali Spirit Festival e de diversos retiros de Yoga, meditação e autoconhecimento, incluindo Vipassana.

Minha intenção com as imersões é proporcionar um espaço para o sentir, trazendo a prática de Yoga de forma simplificada e didática, para que seja acessível a todos. Minhas referências são: a natureza, minha intuição e meu corpo.